妊娠すると
子宮の筋肉を柔らかくしてくれる
《黄体ホルモン》という女性ホルモンが
分泌されますが
子宮だけでなく
血管の壁の弾力性を抑える働きがあります。
血管内の弾力が低下すると
《静脈弁》の働きが鈍くなり
下肢に溜まった血液が
上半身に戻りにくくなり
細かい血管が、糸状にあちこちに広がって見えたり
血管が太くなって、ミミズのように
皮膚から突出したりするのが《静脈瘤》です。
静脈瘤に悩まされる妊婦さんは
働いていたり
出産回数が多かったり
あとは、35歳過ぎてから妊娠した方が
多いと言われます。
血管がミミズのように突出する静脈瘤は
「だるい」「重たい」「静脈瘤が熱く感じる」
「ピリピリ痛む」「こむら返りがある」
などの不快な症状を伴います。
進行すると、ふくらはぎ裏~膝裏だけでなく
太もも~脚の付け根
会陰部分にまで出来てしまうこともあります。
先日、静脈瘤のケアでお越しくださった
2人目を妊娠中の妊婦さんは
足の付け根付近にまで
静脈瘤が出来ていました。。
静脈瘤が出来てしまった時のケアは
まず、足の血行を良くすること。
横になる時は、足を高くしておくこと。
そして、水中ウォーキングが効果的です。
特に、静脈瘤が熱く感じる妊婦さんにオススメです。
陸上のウォーキングは
重力があるため、悪化しやすいのですが
水中なら、浮力と水圧があるため
サポートストッキングをはいているのと
同じような効果があります。
サロンでのケアは
リフレクソロジーでは
静脈瘤で膨らんでいる部分に
なるべく触れないよう
慎重に丁寧に施術を行い
足の血行を促進します。
また、オプションの精油をブレンドした
アロマリフレクソロジーもおススメです☆
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