「梅雨は一体どこへ??」
っていうぐらい
雨も降らないし
ぐったりするほど
毎日暑くて参るわぁ~って
思っていたら
梅雨明けが発表されましたね。
昨日お越しくださったお客様と
「毎年梅雨短くなってません?」
って話していたばかり!
記憶にある雨降りの日は…
先週末の嵐のように
風が吹き荒れていた雨の夜☔
最近の気候はどうかしてるぜ!
ほぼ半裸状態で
パソコンに向かっている
私もどうかしてるぜ!
嵐のような
意味不明な天気が続いた日
サロンでは
妊婦さんの ❝ むくみ ❞ ケアが
立て続いていました。
妊娠初期の妊婦さん
妊娠中期の妊婦さん
妊娠後期の妊婦さん
妊娠周期は全く違いますが
❝ むくみ ❞ というお悩み箇所に
みんなチェックがあり
そのうちのお1人は
“こむら返り”もセットで。
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
妊娠中に起こる
マイナートラブルのスタメン
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
と言っても良いぐらい
妊婦さんの多くは
むくみに悩まされています。
この3人の妊婦さんを
四六時中悩ませている
憎いっ!むくみの原因は
みんな同じでしょうか?
𓈒
𓈒
𓈒
\答えはNO/
同じむくみでも
同じ妊娠周期でも
その原因は人によって様々。
なので
カウンセリングの時から
しっかり話を伺い
むくみに繋がる原因(になっているだろう事)を
施術前に探る必要があります。
✸身体の水分不足によるむくみᐝ
✸塩分or糖分摂取しすぎによるむくみᐝ
✸ぱなし姿勢生活が続いているむくみᐝ
✸胃の働きが弱って冷えているむくみᐝ
✸鼠蹊部が圧迫され過ぎているむくみᐝ
✸睡眠不足が続いているむくみᐝ
✸運動不足によるむくみᐝ
などなど…
考えられる原因を見つけて
身体に合わせたむくみケアをしますが
生活スタイルの積み重ねで
一朝一夕では
どうにもならない原因もあるので
⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝
妊娠中に何を意識して
むくまないように気をつけて過ごすか
⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜⸜
といったことに
気づいてもらうための
アドバイスも微力ながら
させていただいています°ᵕ°
微力ながら…ね
だってね
お母さん自身が
むくみの原因を知っていれば
「これから気をつけよ」
って考えて
過ごすことになるし
それが自然と
赤ちゃんが過ごす胎内環境を
過ごしやすいように
整えることに繋がるからね⠜
もちろんこれ↑は
むくみだけに限りませんよ•ᴥ•
何度も何度もお伝えしてますが
赤ちゃんにとって
お母さんのおなかの中は
𖠿おうち𖠿
なんなら
全世界
といっても良いぐらい。
羊水に包まれ
臍の緒を通して
酸素や栄養を届けてもらいながら
超スピードで成長をしていく。
お母さんの食べた物
お母さんの吸う空気
感情や微妙なホルモンの変化
いろんな物質が
血液を通して
おなかの赤ちゃんに伝わっています。
\胎内環境がどれだけ大切か/
逆の立場に立って考えてみて。
冷たい場所に居続けられますか?
空気の薄い場所に居続けられますか?
落ち着かない場所に居続けられますか?
妊娠中のマイナートラブルは
今だけだから仕方ないと考えず
妊娠中から身体を整えて
おなかの赤ちゃんの居場所を
ちゃんと整えてあげましょうˊᵕˋ
大事な出産に向けて
赤ちゃんの居場所を整えて
おなかの中で育み
赤ちゃんを迎えてあげて下さい♡